あまりに暑いので きょうはこどもと、公営の室内プールへ。 幼児用の浅いプールがあって ビート板でばしゃばしゃたのしんでました。 プールでからだに心地よいつかれ。 きょうはよく眠れそう、 適度な運動、たいせつ。。。 からだうごかすとよけいなこと考え…