iphoneユーザーですが、
ちょっとしたことを、すぐメモアプリに書きこんでます。
好きなこと。
ほしいもの。
やりたいこと。
買いものリスト。
すきなことば。
行きたいお店。
旅行にいくときもっていく荷物。
etc..
ときどきみかえしたり
いらないものを消したり。
けっこうメモにまとめるのはじぶんのこころをふりかえったり整理するのにも
きいてくる気がします。
そういえば、リストをつくることについて
こんな本もあった。
よみかえしたいです。
ドミニックローホーさんの本、好き。